Bulgur BIO 500 g

SKŁADNIKI
Organiczny bulgur wyprodukowany w 100% z pszenicy durum
OPIS
Ekologiczny bulgur to kasza otrzymywana z gotowanych, suszonych i rozgniatanych ziaren pszenicy durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, nadzień oraz jako składnik drugich dań.
PRZYGOTOWANIE
Kaszę bulgur zalać wrzącą wodą w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcji wody) i gotować pod przykryciem około 7 minut. Następnie zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw do spęcznienia.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1432 kJ/342 kcal
Tłuszcz 1,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
Węglowodany 58g
w tym cukier 0,4 g
Błonnik 18g
Białko 12g
Sól 0,04 g
INFORMACJE ALERGENNE
Produkt może zawierać: ORZECHY, ORZECHY ZIEMNE, SOJA, nasiona sezamu.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.