CIECIERZYCA BEZGLUTENOWA ORGANIC 500 g - ORGANICZNA PLANETA

SKŁADNIKI
ciesierzyca* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Ekologiczne ziarno ciecierzycy doskonale nadają się do użycia rodzaju past z datkiem oliwy i inne zioła, akże do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Uprzednio namoczone co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec ogrzewania.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1445 kJ / 343 kcal
Tłuszcz - 4,6 g,
w tym kwasy tłuszczowe - 0,6 g
Węglowodany - 45 g,
w tym cukry - 11 g
Błonnik - 17 g
Białko - 22 g
Sol - 0,06 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.