Hirsegrütze glutenfrei BIO 2 kg

ZUTATEN
100 % Bio-Hirse.
BESCHREIBUNG
Bio-Hirse aus geschälter Hirse. Perfekt zum Frühstück mit Trockenfrüchten. In der herzhaften Variante kann es mit gedünstetem Gemüse und frischen Kräutern serviert werden.
ZUBEREITUNG:
Die zuvor abgespülten Grütze in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Grütze zu 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten garen.
NÄHRWERT IN 100 g
Energiewert – 1498 kJ / 354 kcal
Fett – 3,4 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,4 g
Kohlenhydrate – 70 g
einschließlich Zucker – 1,6 g
Ballaststoffe – 3,0 g
Protein – 9,3 g
Salz – 0 g
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.