Kichererbsen glutenfrei BIO 500 g
Kichererbsen glutenfrei BIO 500 g
ZUTATEN
Kichererbsen* 100 % (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Kichererbsen eignen sich hervorragend für Pasten aller Art mit Olivenöl und frischen Kräutern sowie für Suppen, Eintöpfe, Saucen und Salate.
ZUBEREITUNG:
Vorgeweichte und abgespülte Kichererbsen für mindestens 12 Stunden sollten in frischem, ungesalzenem Wasser für etwa 60 Minuten gekocht werden. Die Kichererbsen erst am Ende der Garzeit salzen.
NÄHRWERT IN 100 g
Energiewert – 1445 kJ / 343 kcal
Fett – 4,6 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,6 g
Kohlenhydrate – 45 g,
einschließlich Zucker – 11 g
Ballaststoffe – 17 g
Protein – 22 g
Salz – 0,06 g
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
Kichererbsen* 100 % (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Kichererbsen eignen sich hervorragend für Pasten aller Art mit Olivenöl und frischen Kräutern sowie für Suppen, Eintöpfe, Saucen und Salate.
ZUBEREITUNG:
Vorgeweichte und abgespülte Kichererbsen für mindestens 12 Stunden sollten in frischem, ungesalzenem Wasser für etwa 60 Minuten gekocht werden. Die Kichererbsen erst am Ende der Garzeit salzen.
NÄHRWERT IN 100 g
Energiewert – 1445 kJ / 343 kcal
Fett – 4,6 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,6 g
Kohlenhydrate – 45 g,
einschließlich Zucker – 11 g
Ballaststoffe – 17 g
Protein – 22 g
Salz – 0,06 g
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
Normaler Preis
€4,00 EUR
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