Protein -Nudeln (Kichererbsen) 250 g

ZUTATEN
Kichererbsenmehl.
BESCHREIBUNG
Novelle Kichererbsennudeln werden zu 100 % aus Kichererbsenmehl hergestellt. Sie ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Nudeln aus Weizenmehl, hat weniger Kalorien und liefert viele wertvolle Inhaltsstoffe.
Es ist bequem zuzubereiten, da es viel schneller und einfacher zuzubereiten ist als das Gemüse, aus dem es stammt. Es eignet sich perfekt für verschiedene Arten von Gerichten, wie zum Beispiel Salate und Aufläufe.
Unsere Novelle-Pasta ist köstlich und gesund!
Verzehren Sie täglich 1 Portion (100 g) im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung und eines aktiven Lebensstils.
ZUBEREITUNGSMETHODE
1. Wasser im Verhältnis 1 Liter Wasser pro 100 g Nudeln aufkochen.
2. Geben Sie die Nudeln nach und nach in das kochende Wasser, ohne das Kochen zu stoppen.
3. 4 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dabei gelegentlich umrühren.
4. Sobald die Nudeln gar sind, abgießen und servieren.
NÄHRWERT in 100 g nach dem Kochen
Energiewert_ 684 kJ/163 kcal
Fett: 3,0 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren_ 0,6 g
Kohlenhydrate: 20 g
einschließlich Zucker_ 0,8 g
Ballaststoffe: 7,2 g
Protein: 10 g
Salz: