Protein -Nudeln (rote Linsen) 250 g

ZUTATEN
Rotes Linsenmehl.
BESCHREIBUNG
Novelle Rote Linsennudeln werden zu 100 % aus rotem Linsenmehl hergestellt. Sie ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Nudeln aus Weizenmehl, hat weniger Kalorien und liefert viele wertvolle Inhaltsstoffe.
Vorteile von Novelle-Pasta mit roten Linsen_
- Praktisch, es ist viel schneller und einfacher zuzubereiten als das Gemüse, aus dem es stammt
- Es eignet sich perfekt für verschiedene Arten von Gerichten, wie Salate oder Aufläufe.
Verzehren Sie im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung und eines aktiven Lebensstils täglich 0,5 Portionen (50 g gekochte Nudeln).
Die Packung enthält 5 Portionen des Produkts nach dem Kochen. 50 g Nudeln vor dem Kochen entsprechen 100 g Nudeln nach dem Kochen.
ZUBEREITUNGSMETHODE
1. Wasser im Verhältnis 1 Liter Wasser pro 100 g Nudeln aufkochen.
2. Geben Sie die Nudeln nach und nach in das kochende Wasser, ohne das Kochen zu stoppen.
3. 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dabei gelegentlich umrühren.
4. Sobald die Nudeln gar sind, abgießen und servieren.
NÄHRWERT in 100 g nach dem Kochen
Energiewert_ 577 kJ/137 kcal
Fett: 0,7 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren_ 0,2 g
Kohlenhydrate: 20 g
einschließlich Zucker_ 1,2 g
Ballaststoffe: 4,3 g
Protein: 10 g
Salz: